Лазня – це особливе місце, що з часів давніх-давен надає людям масу корисних властивостей для тіла та душі. Цей процес приносить не тільки естетичне задоволення, але й поліпшує загальний стан здоров’я. Для того, щоб насолодитися повними перевагами лазні, варто приготуватися і заздалегідь зібрати необхідні речі.
Перш за все, найбільше часу в лазні людина проводить у парильній. Тут знадобиться хороший веник – одна з ключових атрибутів для комфортного перебування у парі. Вибираючи веник, зверніть увагу на матеріал, довжину, густоту його гілок та зручну ручку. Також варто взяти одяг для парилки: спеціальну парильну шапочку з натурального матеріалу і гамаші для ніг.
Для знаходження в парному приміщенні досить накинути саму легку і легкодоглядну віскозну сорочку або халат. Вони дають можливість скинути воду і шкірне жирності, не завдаючи дискомфорту. Також не забудьте взяти рушник для засушування тіла, гігієнічні засоби та шкарпетки для захисту ніг від холоду.
Пам’ятайте, що забагато додаткових речей геть відходить від центральної мети відпочинку в лазні – чистки тіла. Виберіть із попередньої статті найнеобхідніші речі, але не забувайте про головне – насолодитися процедурами і відпочинком в лазні.
Перелік речей для сауни
Перед візитом до лазні, потрібно зібрати необхідні речі, які допоможуть вам максимально насолодитися цим процесом і тим самим забезпечити якомога більше користі для вашого здоров’я.
| № | Назва речі |
|---|---|
| 1 | Парео або рушник для обмотування тіла; |
| 2 | Шапка або прихватка для захисту голови від підвищеної температури; |
| 3 | Тапочки для комфортного пересування; |
| 4 | Важка рушниця або махрова підстилка для сидіння в лазні; |
| 5 | Питна вода або спеціальні трав’яні настої; |
| 6 | Спеціальний скраб або мочалка для тіла; |
| 7 | Мило або гель для душу; |
| 8 | Індивідуальні засоби очищення, такі як шампунь чи зубна щітка; |
| 9 | Легка взуття або тапочки для перебування на вулиці; |
| 10 | Зручний одяг для відпочинку після процедур. |
Звертаючи увагу на цей перелік речей, можна бути впевненим, що відпочинок у лазні буде чудовим і сприятиме покращенню фізичного та психічного самопочуття.
Основні предмети
При відвідуванні лазні важливо не забувати пакувати основні предмети, щоб ваш візит був максимально комфортним та приємним.
Ось список речей, які варто взяти з собою у лазню:
1. Рушник. Рушник – основний предмет, який потрібно мати з собою у лазні для обтирання тіла та волосся. Рекомендується мати два рушники – один для обтирання, інший для покриття на лавці або після виходу з лазні.
2. Сліпери. Сліпери – це необхідний елемент вашого лазняного гардеробу. Вони допоможуть запобігти поскльовуванню на підлозі і захистять ваши ноги від тепла і травм.
3. Сауна-капюшон. Капюшон або фартух – це речі, які захистять вашу голову від перегрівання під час проведення процедур у лазні. Вони забезпечать комфорт і запобігають перегріву.
4. Чоботи для душу. Дуже зручно мати чоботи для душу або гігієнічні тапочки, які ви можете носити в приміщенні душу або басейну. Вони забезпечать безпеку і захистять ваші ноги від бруду і мікробів.
5. Одяг для відпочинку. Забезпечте себе комфортним одягом для відпочинку після процедур у лазні. Це може бути купальник або плавки для чоловіків і легка сорочка або халат.
6. Питна вода. Пам’ятайте про гідратацію свого організму. Важливо мати з собою питну воду, щоб не допустити обезводнення під час перебування в лазні.
Пакуючи ці основні предмети, ви зробите свій візит у лазню ще більш зручним та приємним. Не забудьте прихопити їх з собою!
Тюбетейки і банники
При відвідуванні лазні необхідно взяти з собою тюбетейку та банник. Ці речі є невід’ємними атрибутами процедур в парилці і допомагають вам отримати максимальний ефект від сауни.
Тюбетейка є невеликим рушником або полотнячком, яке покладають на голову і використовують з метою затримання інтенсивного нагрівання повітря. Вона захищає волосся від перегріву і допомагає уникнути можливих пошкоджень. Також тюбетейку можна змочити в холодній воді, щоб створити приємний прохолодний ефект на голові.
Банник у лазні використовують для масажу тіла. Це дерев’яна паличка з довгим ручкою, з одного кінця обтесана і згладжена, з іншого – округла або шліфована. За допомогою банника можна виконувати легкі похлапування або вудкання тіла, що допомагає покращити кровообіг, розслабитися і зняти напругу м’язів.
Тюбетейка і банник – це важливі аксесуари, які доповнюють процедури лазні і роблять їх ще приємнішими і корисними. Будьте впевнені, що ви маєте їх у своєму арсеналі перед візитом до лазні!