Відбілювання зубів смужками є найефективнішим способом отримання білосніжного посмішки. Однак, щоб результати виправдовували ваші очікування, важливо дотримуватися певних обмежень у харчуванні під час процедури. Є деякі продукти, які можуть ускладнити процес відбілювання або спричинити появу небажаних плям на зубах. В цій статті ми розкажемо вам про те, що краще уникати, щоб зберегти ефективність відбілювання зубів.
Перше, що варто уникати, – це фарбуючі продукти. Чай, кава, червоний вино та газовані напої містять речовини, які можуть осаджуватися на зубах та пошкоджувати ефект відбілювання. Тому, для збереження білосніжного кольору зубів, варто обмежити споживання цих напоїв або повністю їх уникати протягом процедури відбілювання.
Крім того, на час відбілювання краще уникати тютюнопаління. Куріння може стати причиною появи небажаних плям на зубах, а також порушити процес відбілювання. Якщо вам дуже складно відмовитися від куріння, тоді розгляньте можливість скоротити його кількість або перейти на менш шкідливі види тютюну, наприклад, вейпинг.
Крім продуктів харчування, також варто уникати деякі простірні звички під час відбілювання зубів смужками. Не присмоктуйте пальці, не нагризайте олівці або ручки, і уникайте дискомфорту під час періоду відбілювання зубів.
Уникайте цих продуктів та звичок, і ваші зуби будуть білішими та краще відповідатимуть вашим очікуванням. Згадайте, що процедура відбілювання зубів вимагає певного зусилля та відповідальності з вашого боку, і вона увінчається успіхом, якщо ви дотримуєтесь всіх порад та рекомендацій свого лікаря-стоматолога.
Що не можна їсти під час відбілювання зубів смужками?
Відбілювання зубів смужками є популярною процедурою, яка допомагає отримати білосніжний посмішка. Щоб досягти найкращого результату та зберегти стан своїх зубів, важливо знати, яку їжу необхідно уникати протягом цього процесу.
1. Кола та напої із штучними барвниками. Ці напої містять кольорові речовини, які можуть проникнути в пуорозну структуру емалі та спричинити пожовклість.
2. Кава та чай. Ці напої мають темний колір і можуть проникати в емаль зубів, забруднюючи її та послаблюючи результат відбілювання.
3. Червоне вино. Червоне вино має велику кількість танінів, які можуть залишити плями на емалі.
4. Цитрусові фрукти. Цитрусові фрукти містять кислоту, яка може пошкодити емаль та зробити зуби чутливими.
5. Темні ягоди. Чорниці, полуниці та інші темні ягоди містять пігменти, які можуть пожовклі або зафарбувати зуби.
6. Жувальна гумка. Під час відбілювання зубів смужками варто утриматися від жування жувальної гумки, оскільки вона може приклеювати до зубів барвники та забруднювати емаль.
Уникайте цієї їжі та напоїв під час відбілювання зубів смужками, щоб забезпечити максимально ефективні результати та досягти білосніжної посмішки.
Не ризикуйте: найгірші продукти для білого посмішки
Ви мрієте про білу посмішку? Вам доводилося стикаєтесь з проблемами з дисколорацією зубів? Якщо так, ви, напевно, знаєте, що відбілювання зубів може бути ефективним способом вирішення цієї проблеми. Однак, щоб досягти бажаного результату, потрібно уникати деяких продуктів, які можуть пошкодити вашу білу посмішку.
Ось деякі з найгірших продуктів, які ви повинні уникати під час відбілювання зубів:
1. Кава та чай
Кава і чай – наше щоденне задоволення, але вони також є головними ворогами білого посмішка. Обидва напої мають тьмяно-коричневий колір, який може залишати плями на зубах. Крім того, вони містять танини, що сприяють появі стійких плям на емалі зубів. Якщо ви не можете утриматися від споживання кави або чаю, спробуйте використовувати соломинки для запобігання прямому контакту зубів зі стіканням.
2. Червона вино
Червоне вино – ще один напій, який може стать причиною плям на зубах. Вміст темних пігментів і кислот в червоному вині можуть пошкодити емаль зубів. Якщо ви не готові зовсім відмовитися від червоного вина, рекомендується використовувати зубну щітку або розповсюдження зубного пасти після його споживання, щоб усунути залишки плям.
3. Цитрусові фрукти
Цитрусові фрукти, такі як лимони і апельсини, містять кислоту, яка може пошкодити емаль зубів. Після вживання цих фруктів рекомендується полоскати рот водою, щоб збалансувати рівень кислотності і запобігти пошкодженням на поверхні зубів.
4. Тютюн
Тютюн – головний ворог здорових зубів. Він має потужні плямоутворюючі властивості, які можуть змінити колір зубів на жовтий або навіть коричневий. Крім того, тютюн впливає на структуру зубної емалі, збільшуючи ймовірність появи карієсу. Відмовитися від тютюну – найкращий крок для забезпечення білого посмішки.
Уникаючи цих продуктів, ви збережете свою білу посмішку більш тривалою і виключите ризик дисфункції в процесі відбілювання зубів.
Застерігайтеся: їжа, що може пошкодити недавно відбілений емаль
Якщо ви нещодавно відбілили зуби смужками, вам слід звернути особливу увагу на те, що ви їстимете в найближчі дні. Деякі продукти можуть пошкодити емаль зубів, змінити кольорову гамму або навіть спричинити болючі відчуття. Ось список їжі, яку варто обмежити після відбілювання зубів:
- Кислі фрукти: цитрусові, виноград тощо. Існує ризик, що вони пошкодять емаль і провокують зубний чутливість.
- Очищувачі повітря з ароматом: продукти зі сильним ароматом можуть тимчасово змінити кольорову гамму зубів.
- Кава, чай і червоне вино: ці напої мають тенденцію викликати плями на зубах. Рекомендується споживати їх у помірних кількостях або використовувати соломинку для запобігання плямам на зубах.
- Тютюн: цигарки або мастикова гумка мають істотний вплив на колір зубів і можуть порушити ефект відбілювання.
- Міндаль: цей горіх може бути дуже твердим і пошкодити емаль зубів.
- Солодощі і цукри: перебування цукру на зубах може сприяти появі карієсу і зможе змінити відтінок відбілених зубів.
- Синтетичні фарби: продукти зі штучними барвниками, такі як морозиво, можуть змінити колір зубів.
Розумійте, що це лише рекомендації і залежить від ваших індивідуальних обставин. Якщо ви маєте які-небудь сумніви або питання, зверніться до свого стоматолога для отримання конкретних порад.